Evropska noč raziskovalcev 2024, zdravje in UI
Umetna inteligenca (UI) je v zadnjih letih postala nepogrešljiv del našega vsakdana, vendar njene omejitve postanejo očitne tam, kjer so potrebne osebne odločitve in spremembe življenjskega sloga. Na Evropski noči raziskovalcev 2024, ki je letos potekala na več kot 300 lokacijah po Evropi, je imela svoji stojnici tudi Medicinska fakulteta UL, aktivnosti na obeh stojnicah pa so bile posvečene prav tem mejam – čeprav lahko UI svetuje in analizira podatke, je končna odgovornost za zdravo življenje še vedno v rokah posameznika.
UI je v zadnjih letih postala pomembno orodje na številnih področjih, od diagnostike bolezni do optimizacije delovnih procesov. Vendar pa obstajajo področja, kjer UI ne more neposredno pomagati, na primer pri spanju in zdravi prehrani. UI lahko sicer ponudi nasvete, spremlja naše spalne vzorce ali predlaga zdrave jedilnike na podlagi znanstvenih podatkov, vendar je za dolgoročne spremembe življenjskega sloga ključno naše osebno angažiranje in samodisciplina. Kakovosten spanec zahteva tudi upoštevanje individualnih navad in fizioloških potreb, kar UI ne more v celoti razumeti ali izboljšati. Podobno pri prehrani – čeprav lahko UI analizira hranilne vrednosti in predlaga obroke, je končna odgovornost za izbiro hrane in vzdrževanje zdravih prehranskih navad na posamezniku. In prav te teme so bile bistvo stojnic, na katerih se je v Centru ROG, kjer je potekal Znanstveni bazar, predstavila Medicinska fakulteta UL – prikaz pomembnosti spanja in zdrave prehrane ter osvetlitev, kako nam UI sicer lahko pomaga, a le ob spremstvu nekoga, ki vsbino razume in lahko dopolni.
Namen stojnice »Zdravje v ravnovesju: Človek, spanec in prehrana«, ki je del aktivnosti projekta EUTOPIA_HEALTH, je bil poudariti pomen ravnotežja med različnimi vidiki našega življenja, ki prispevajo k zdravju, zlasti med spanjem in prehrano. Raziskovalke iz URI Soča in Medicinske fakultete UL so se z udeleženci pogovarjale glede pomembnosti spanca in predvsem kako pomanjkanje le-tega lahko negativno vpliva na naše kognitivno in fizično stanje. Hm, ste vedeli, da je stanje, v katerem smo po približno 17-19 urah brez spanja podobno stanju vinjenosti s 0,5 promila alkohola v krvi? To vse prevečkrat občutijo starši in skrbniki otrok z motnjami v razvoju, ki se z otroci ponoči prebujajo in vstajajo. Udeleženci so lahko izpolnili kratko anketo o spanju, ki je pokazala predvsem to, kako slabo je poznavanje vpliva spanca na pojav različnih bolezenjskih stanj, od gripe do rakavih obolenj, demence in možganskih kapi.
Udeleženci so z veseljem stisnili napravo, ki je podala informacijo, koliko moči skrivajo v rokah, a le pogumni so stopili še na tehtnico, ki je podala nekaj informacij o sestavi telesa. Za vsa vprašanja glede količine sladkorja v posameznih živilih in jedeh pa za povezavo med prehrano in močjo mišic ter sestavo telesa so udeležencem v živo odgovarjali raziskovalci iz Biotehniške fakultete UL. Na marsikaterem obrazu se je izrisalo presenečenje, ko so videli, koliko kock sladkorja se skriva v kozarčku jogurta in soka, pa tudi v žlici vitaminskega napitka ali lešnikovega namaza.
Ljubitelji UI pa so o prehrani lahko povprašali tudi UI Food Bot, ki je bil predstavljen pri sosednji stojnici. Food bot je interaktivni digitalni asistent, ki temelji na umetni inteligenci in je zasnovan za pomoč uporabnikom pri izbiri prehrane. Namenjen je splošnemu svetovanju o zdravih prehranjevalnih navadah in življenskem slogu in vključuje nekatere informacije o hranilni vrednosti živil, priporoča jedilnike in recepte. A tudi UI ima kljub svojim enormnim sposobnostim zbiranja in analiziranja podatkov svoje pomanjkljivosti, ki se včasih vidijo v preveč posplošenih ali pa v pomanjkljivih odgovorih. Slednje je bilo podrobno prikazano tudi z zanimivim eksperimentom – slikice so lepo prikazale, kaj je potrebno narediti, tudi navodilo je na prvi pogled delovalo zelo informativno. A kakor pravijo - kakovost se skriva v podrobnostih, zato se je hitro izkazalo, da so lepe slike in prijetni stavki precej nepopolni in brez pomoči prave osebe, ki se spozna na kemične reakcije in uporabo raziskovalne opreme, bi težko po navodilih, ki jih je pripravila UI, varno prišli do pravega rezultata.
Povzetek prikazanih aktivnosti naj bi bil jasen: čeprav umetna inteligenca ponuja izjemno podporo na področju zdravja predvsem z analiziranjem podatkov in dajanjem priporočil, je ključno, da ostanemo aktivni udeleženci pri sprejemanju odločitev, ki zadevajo naš življenjski slog. UI lahko svetuje glede prehrane in spanja, vendar ne more nadomestiti naše lastne zavesti o potrebah telesa in volje do spremembe.
Na primer UI lahko predlaga jedilnik, ki temelji na optimalnih hranilih, vendar smo mi tisti, ki moramo izbrati pravo hrano, upoštevajoč svoje osebne okoliščine in preference. Prav tako lahko spremljamo svoje spalne vzorce z aplikacijami, a brez discipline pri vzpostavljanju zdravih spalnih navad bo izboljšanje spanja kratkoročno. In nenazadnje, kot je bilo prikazano v eksperimentu – UI lahko poda navodila za izvedbo naloge, a brez človeškega strokovnega znanja in nadzora končni rezultat morda ne bo dosežen varno ali pravilno. Na koncu pa je kombinacija umetne inteligence in človeške zavesti tista, ki lahko vodi do uspešnih dolgoročnih sprememb v našem zdravju in življenju.
